gbogbo awọn Isori
Hunan Huacheng Biotech, Inc.
Ile> College

Kini awọn anfani ti jade clover pupa?

Akoko: 2023-03-16 Deba: 44

Red Clover Jade (Promensil tabi Menoflavon) jẹ awọn isoflavones pẹlu awọn isoflavones soy ni iye kekere ati diẹ ninu awọn ẹya ti o jọra bii Biochanin A; ti a lo bi itọju ailera fun menopause, clover pupa han lati ni awọn anfani kekere sibẹsibẹ ti ko ni igbẹkẹle ni imudarasi ilera ati idinku awọn itanna ti o gbona.


Kini jade clover pupa?

Red Clover Extract (RCE) ntokasi si eyikeyi jade ti o ti wa ni ya lati awọn pupa ọgbin clover, mọ botanically bi trifolium pratense eyi ti o jẹ kan ti o dara adayeba orisun ti isoflavone moleku. Awọn ọja orukọ iyasọtọ diẹ wa ti RCE (Promensil, Menoflavon, ati bẹbẹ lọ) eyiti o ya sọtọ awọn isoflavones ti a ro pe o jẹ bioactive, ati pe eyi ni pataki tọka si meji ninu awọn isoflavones soy eyiti o tun rii ninu ọgbin yii (genistein ati daidzein) ati awọn isoflavones methylated ti o jọra ni igbekalẹ meji ti a mọ si biochanin A ati formononetin. Ni pataki, biochanin A jẹ methylated genistein (ati pe o le ṣe genistein ninu ara nigbati o ba jẹ ingested) lakoko ti formononetin jẹ methylated daidzein (le tun ṣe daidzein ninu ara lẹhin mimu). RCE, ati awọn ọja orukọ iyasọtọ rẹ, ni a gbaniyanju fun itọju menopause tabi awọn ami aisan ikọ-fèé.


Awọn anfani ti o ṣeeṣe

Pelu awọn ẹri ijinle sayensi ti o ni opin, clover pupa ni a lo lati ṣe itọju awọn ipo pupọ.



Osteoporosis jẹ ipo kan ninu eyiti awọn egungun rẹ ṣe afihan iwuwo nkan ti o wa ni erupẹ egungun kekere (BMD) ati pe o ti di alailagbara (Orisun Igbẹkẹle 3).


Bi obinrin kan ti de menopause, idinku ninu awọn homonu ibisi - eyun estrogen - le ja si iyipada egungun ti o pọ si ati idinku ninu BMD (Orisun Igbẹkẹle 4, 5Trusted Source).


clover pupa ni awọn isoflavones, eyiti o jẹ iru ti phytoestrogen - agbo ọgbin kan ti o le ṣe alailagbara farawe estrogen ninu ara. Diẹ ninu awọn iwadii ti fihan asopọ kan laarin gbigbemi isoflavone ati idinku ninu eewu osteoporosis (6 Orisun igbẹkẹle, 7 Orisun igbẹkẹle, 8 Orisun igbẹkẹle).


Iwadi 2015 kan ninu awọn obinrin ti o ti sọ tẹlẹ 60 ri pe gbigba 5 ounces (150 mL) ti jade clover pupa ti o ni 37 miligiramu ti isoflavones lojoojumọ fun awọn ọsẹ 12 yori si idinku BMD diẹ ninu ọpa ẹhin lumbar ati ọrun, ni akawe pẹlu ẹgbẹ ibibo (9Trusted Source) .


Awọn ijinlẹ agbalagba ti tun ṣe afihan awọn ilọsiwaju ni BMD lẹhin ti o mu jade clover pupa (10 Orisun ti a gbẹkẹle, 11 Orisun ti a gbẹkẹle).


Sibẹsibẹ, iwadi 2015 kan ni 147 awọn obinrin postmenopausal rii pe gbigba 50 miligiramu ti clover pupa lojoojumọ fun ọdun 1 ko ni ilọsiwaju ni BMD, ni akawe pẹlu ẹgbẹ ibibo (12Trusted Source).


Bakanna, awọn ijinlẹ miiran ti kuna lati rii pe clover pupa le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju BMD (13 Orisun ti a gbẹkẹle, 14 Orisun igbẹkẹle).


Nitori nọmba nla ti awọn iwadii ikọlura, a nilo iwadii diẹ sii.



Akoonu isoflavone giga ti clover pupa ni a gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ fun awọn aami aiṣan menopause kekere, gẹgẹbi awọn itanna gbigbona ati lagun alẹ.


Awọn ijinlẹ atunyẹwo meji rii pe 40-80 mg ti clover pupa (Promensil) fun ọjọ kan le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn itanna gbona ninu awọn obinrin ti o ni awọn aami aiṣan ti o lagbara (5 tabi diẹ sii fun ọjọ kan) nipasẹ 30-50%. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ijinlẹ ni o ṣe inawo nipasẹ awọn ile-iṣẹ afikun, eyiti o le ja si ojuṣaaju (14Orisun Ti o gbẹkẹle, 15 Orisun igbẹkẹle).


Iwadi miiran ṣe akiyesi idinku 73% ni awọn filasi gbigbona laarin awọn oṣu 3 lẹhin mimu afikun ti o ni awọn ewebe lọpọlọpọ, pẹlu clover pupa. Sibẹsibẹ, nitori nọmba nla ti awọn eroja, ko jẹ aimọ boya clover pupa ṣe ipa kan ninu awọn ilọsiwaju wọnyi (16 Orisun Igbẹkẹle).


Clover pupa tun ti ṣe afihan awọn ilọsiwaju kekere ni awọn aami aiṣan menopause miiran, gẹgẹbi aibalẹ, ibanujẹ, ati gbigbẹ obo (14 Orisun ti a gbẹkẹle, 17 Orisun Ti o gbẹkẹle, 18 Orisun igbẹkẹle).


Sibẹsibẹ, awọn ijinlẹ lọpọlọpọ ti fihan ko si awọn ilọsiwaju ninu awọn ami aisan menopause lẹhin ti o mu clover pupa, ni akawe pẹlu pilasibo.


Lọwọlọwọ, ko si ẹri ti o daju pe afikun pẹlu clover pupa yoo mu ilọsiwaju awọn aami aisan menopause. Didara ti o ga julọ, iwadii ẹnikẹta ni a nilo.



Red clover jade ti a ti lo ni ibile oogun lati se igbelaruge ara ati irun ilera.


Ninu iwadi ti a sọtọ ni 109 awọn obinrin postmenopausal, awọn olukopa royin awọn ilọsiwaju pataki ni irun ati awọ ara, irisi, ati didara gbogbogbo lẹhin ti o mu 80 mg ti pupa clover jade fun awọn ọjọ 90.


Iwadi miiran ni awọn ọkunrin 30 ṣe afihan ilosoke 13% ninu ọmọ idagbasoke irun (anagen) ati idinku 29% ninu ọna ipadanu irun (telogen) nigbati a ti lo 5% pupa clover si awọ-ori fun oṣu mẹrin, ni akawe pẹlu pilasibo ẹgbẹ.


Bi o tilẹ jẹ pe o jẹ ileri, a nilo iwadi diẹ sii.



Diẹ ninu awọn iwadii alakoko ti fihan pe clover pupa le mu ilera ọkan dara si ni awọn obinrin postmenopausal.


Iwadii ọdun 2015 kan ninu awọn obinrin postmenopausal 147 tọka si idinku 12% ninu LDL (buburu) idaabobo awọ lẹhin mimu 50 miligiramu ti clover pupa (Rimostil) lojoojumọ fun ọdun kan.


Atunwo kan ti awọn iwadii ni awọn obinrin postmenopausal ti o mu clover pupa fun awọn oṣu 4-12 fihan ilosoke pataki ninu idaabobo awọ HDL (dara) ati idinku lapapọ ati LDL (buburu) idaabobo awọ.


Bibẹẹkọ, atunyẹwo 2020 kan rii clover pupa ko dinku idaabobo awọ LDL (buburu) tabi pọ si HDL (dara) idaabobo awọ.


Pelu diẹ ninu awọn esi ti o ni ileri, awọn onkọwe jiyan pe ọpọlọpọ awọn ẹkọ jẹ kekere ni iwọn ayẹwo ati pe ko ni afọju to dara. Nitorinaa, a nilo iwadii didara ti o ga julọ.


Pẹlupẹlu, awọn iwadi wọnyi ni a ṣe ni agbalagba, awọn obirin menopause. Nitorinaa, ko ṣe aimọ boya awọn ipa wọnyi kan si olugbe gbogbogbo.



Ọpọlọpọ awọn alafojusi ti clover pupa sọ pe o le ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu iwuwo, akàn, ikọ-fèé, Ikọaláìdúró, arthritis, ati awọn ipo miiran.


Sibẹsibẹ, awọn ẹri ti o ni opin fihan pe clover pupa ṣe iranlọwọ pẹlu eyikeyi ninu awọn aisan wọnyi.



clover pupa ni a maa n rii bi afikun tabi tii nipa lilo awọn oke ododo ti o gbẹ. Wọn tun wa ni awọn tinctures ati awọn ayokuro. O le ra wọn ni ọpọlọpọ awọn ile itaja ounje ilera tabi lori ayelujara.


Pupọ awọn afikun clover pupa ni a rii ni awọn iwọn 40-80-mg ti o da lori iwadii ile-iwosan ati data ailewu. Nitorinaa, rii daju lati tẹle iwọn lilo ti a ṣeduro lori package.


Lati ṣe tii tii pupa, fi 4 giramu ti awọn oke ododo ti o gbẹ (tabi awọn baagi tii pupa clover) si 1 ago (250 milimita) ti omi farabale ati ga fun iṣẹju 5-10. Nitori awọn ijabọ ti awọn ipa ẹgbẹ pẹlu awọn agolo 5 (1.2 liters) fun ọjọ kan, o dara julọ lati fi opin si gbigbemi ojoojumọ rẹ si awọn ago 1–3 (240–720 milimita).


Tilẹ ọpọlọpọ awọn eniyan gbadun pupa clover tii, ko si data fihan o ni o ni kanna pọju ilera ipa bi ogidi fọọmu ti pupa clover, gẹgẹ bi awọn afikun ati awọn ayokuro.

Ni akoko: Awọn ipa ti jade blueberry fun awọn oju

Next: Kọ ẹkọ nipa ginseng jade ni iṣẹju 3